Cuidados em viagens e férias escolares: como proteger crianças e adolescentes
- Giselle
- há 3 horas
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Os cuidados em viagens e férias escolares são fundamentais para garantir a segurança e o bem-estar de crianças e adolescentes. Durante esse período, há maior exposição a deslocamentos, ambientes desconhecidos e mudanças na alimentação e na rotina, o que pode aumentar riscos à saúde.
“Férias seguras começam com planejamento e informação.”
Principais riscos durante viagens e férias
Entre os problemas mais comuns estão:
Acidentes de trânsito
Afogamentos e quedas
Intoxicações alimentares
Desidratação
Doenças infecciosas
Crianças pequenas exigem atenção constante, enquanto adolescentes podem se expor mais a situações de risco por maior autonomia.
Cuidados com transporte e deslocamento
A segurança no transporte é indispensável:
Uso adequado de cadeirinhas, assentos de elevação e cintos de segurança
Pausas regulares em viagens longas
Atenção redobrada em estradas e trajetos desconhecidos
“Cuidar da saúde também faz parte do lazer.”
Saúde e prevenção durante as férias
Algumas medidas simples ajudam a evitar problemas:
Manter hidratação adequada, especialmente em dias quentes
Cuidar da alimentação, evitando alimentos de procedência duvidosa
Levar medicamentos de uso contínuo e itens de primeiros socorros
Manter vacinação em dia, conforme orientação
Supervisão e informação fazem a diferença
Em praias, piscinas, hotéis e áreas de lazer, a supervisão constante de adultos é essencial. Além disso, orientar crianças e adolescentes sobre regras de segurança contribui para reduzir acidentes.
Planejamento também é cuidado
Férias bem planejadas são mais seguras. Pensar na saúde antes da viagem evita imprevistos e garante que o período de descanso seja aproveitado com tranquilidade.
Fontes: Sociedade Brasileira de Pediatria; Ministério da Saúde; Organização Mundial da Saúde